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一般的にスリムな人の体重計算方法 美容体重の計算方法

美容体重とは、一般的に、スリムな人の体重です。
また、美容の見地から、理想的な体重であることから、理想体重ともいわれています。
理想体重とは健康で病気になりにくく、標準体重よりほっそりとさらに美しく見える体重をいいます。
何をするにも結果が目に見えないとやる気がおきません。
と、いうことで今回は美容体重の計算方法をで目標設定しましょう。
こちらが美容体重の計算式になります。
一般の人の計算式・標準体重=身長(m)×身長(m)×20
モデルさんの計算式・モデル体重=身長(m)×身長(m)×17
例)身長160cmの方の計算式

1.60×1.60×20=美容体重51.2kgがもっとも美しく見える理想体重のようです。

いかがだったでしょうか?
あくまで目安なので目標設定の参考程度にとどめといてください。

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